Semana da Massoterapia - Eu fui!

Olá meninas,

ontem pela manhã, como disse no post anterior, fui a palestra "Cuidados com a pele" ministrada pela professora Patrícia Alves Iabrudi, Técnica em Estética e docente do Senac Santo Amaro.
Foi muito interessante! Valeu a pena ter encarado 1h40min de trânsito para chegar lá!
São Paulo às 9hs da manhã o trânsito é terrível! 

Anotei algumas coisas que achei interessante e vou passar para vocês. Caso me lembre de mais informações, publico depois.

Cuidados com pele:

Lembrando: " A pele é o órgão integrante do sistema tegumentar (junto ao cabelo e pêlos, unhas, glândulas sudoríparas e sebáceas), que tem por principais funções a proteção dos tecidos subjacentes, regulação da temperatura somática, reserva de nutrientes e ainda contêm terminações nervosas sensitivas.

A pele é o revestimento externo do corpo, considerado o maior órgão do corpo humano e o mais pesado. Compõe-se da pele propriamente dita e da tela subcutânea. A pele apresenta duas camadas: a epiderme e a derme. A hipoderme, ou tela subcutânea, é uma camada de tecido conjuntivo frouxo, que fica logo abaixo da derme. Há ainda vários órgãos anexos, como folículos pilosos, glândulas sudoríparas e sebáceas. " Fonte Wikipédia

As glândulas sebáceas da pele produzem gordura e as sudoríparas produzem água (suor). Essas substâncias formam uma mistura imperceptível o manto hidrolipídico na superfície cutânea que funciona como uma barreira protetora importante contra as agressões externas: poluição, vento, calor e radiação solar. E mantem a hidratação natural da pele.

• Para manter a pele hidratada é importante evitar tomar banhos muito quentes e demorados, usar muito sabonete e bucha. O indicado é usar a bucha 1 vez por semana e se tomar mais de um banho por dia, evitar passar sabonete no corpo todo, somente nas regiões que houveram mais transpiração. Usar sabonete com ph neutro e de preferência líquido, para evitar contaminações. Quando o sabonete racha favorece a penetração de bactérias. Sabonete não é como Facebook, não compartilhe sabonete com outras pessoa!

 Eu recomendo sabonete líquido para as mãos Avon Naturals Erva Doce - R$ 16,99

 Sabonete íntimo da Avon Simply Delicate - R$ 12,99

• A professora  Patrícia Alves Iabrudi deu uma dica muito interessante para as pessoas, que como eu, usam sabonetes em barra para pele oleosa. Corte o sabonete em 4 e vá usando um pedaço de cada vez, assim, diminui a exposição do sabonete a bactérias.

 Eu uso e recomendo sabonete Clearskin Avon antisséptico  - R$ 6,99

• Hidratação sempre: Beba muita água e lembre-se de usar um bom hidratante. Até mesmo os homens, que são bem resistentes ao uso de hidratantes.

Meninos, não custa nada passar um creminho, principalmente nos pés, cotovelos, joelhos e mãos que são regiões que sofrem muito com o ressecamento. O ressecamento pode causar coceira, irritação e até mesmo erisipela. 

 Eu recomendo Loção Hidratante para o corpo Avon  - R$ 15,99

E também os óleos corporais Avon - R$ 23,99

 Eu recomendo Loção Hidratante para as mãos Avon  - R$ 7,49

• Alimentação balanceada: essa é pra mim! É tão mais fácil chegar em casa e esquentar uma lasanha no microondas! Acho muito chato ficar lavando alface, descascando e lavando legumes. Apesar de ser chato temos que nos cuidar, não é! Animação gente! Bora preparar nossa comida em casa e buscar uma alimentação mais saudável!

• Inimigos da pele: cigarro, álcool e estresse. Cuidado!!!

• Lembre-se de esfoliar a pele 1 vez por semana, não mais que isso. A esfoliação remove as células mortas, se a pele estiver muito espessa o cosmético não irá penetra adequadamente na pele.

Creme esfoliante para os pés Avon - R$ 14,99

 Creme esfoliante facial Avon - R$ 15,99

• Passar cremes, cosméticos e hidratantes depois do banho, pois o vapor do chuveiro abri os poros facilitando a penetração dos produtos. Procure lavar o rosto com água morna ou fria, pois o calor da água quente quebra as fibras de colágeno podendo levar a flacidez.

• A água fria descongestiona a pele do rosto melhorando a vermelhidão e olheiras.

• Usar protetor solar para o dia a dia: FPS 15. Na praia ou piscina, FPS 30, no mínimo.

• Cosméticos para os diferentes tipos de pele: 

1. Pele seca: creme ou gel creme

1. Pele oleosa: gel ou gel creme

1. Pele normal: gel creme

1. Pele mista: gel ou gel creme

• Depois de usar o demaquilante lave o rosto com sabonete ph neutro, de preferência líquido, e depois passe seu cosmético.

Demaquilante Solutions Avon - R$ 8,99

Meninas, espero ter conseguido passar para vocês o que aprendi na palestra e que tenham gostado das dicas de produtos da Avon.

Atenção, preços dos produtos válidos somente para a campanha 10.

 Caso queiram adquirir algum produto, entrem em contato! 

Abraços, até a próxima!